Comment avoir une alimentation saine et équilibrée ?
« Manger, bouger » ou « Manger 10 fruits et légumes par jour », deux slogans que l’on attend fréquemment au quotidien. Qui dit alimentation équilibrée ne veut pas forcément dire qu’il faut...
Catégorie : Santé
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Comment renforcer ses défenses immunitaires ?
Durant la saison hivernale et surtout en cette période de pandémie de la Covid-19, renforcer son système immunitaire est plus qu’important. C’est lui qui nous permet de combattre les virus...
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Top 13 des aliments bons pour la mémoire
Pertes de mémoire, problèmes de concentration … les troubles de mémoire peuvent survenir à tous les âges et pour diverses raisons. Dans certains cas, ils sont seulement signes de fatigue,...
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Mycoses des ongles : remèdes naturels pour s’en débarrasser
Les mycoses des ongles ou onychomycoses sont des infections causées par des champignons microscopiques. Ces dernières attaquent la peau et les muqueuses et se développent principalement sous les ongles des...
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Implantologie et 3D
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La cohérence cardiaque pour ne plus stresser et pour réguler ses émotions
Même si on est de nature calme, l’environnement et la situation dans lesquels on vit aujourd’hui peuvent parfois nous pousser vers le stress. Actuellement, la pandémie et la deuxième vague...
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Le clou de girofle, ses bienfaits
Parmi ces bocaux d’épices que vous avez dans votre cuisine, vous avez peut-être des clous de girofle. Vous pouvez les utiliser pour relever le goût de vos préparations salées et...